Kurse

Als ländlicher Mehrspartenverein sind wir bemüht für jeden ein passendes Sportangebot zu machen. Deshalb ist unser Kursangebot sehr bunt. Die Indoor Angebote des Vereins finden in der Lenzenberghalle, Niederseelbach, Neugasse 12a, die Outdoor Angebote auf dem Waldsportplatz Am Heideborn statt.

Aktuelles aus den Kursen


 

  • Impressionen unseres ersten Hula-Hoop Workshop.
     
  • Neue Termine unserer Hula Hoop Treffs immer Sonntags von 11-12 Uhr 
    (Bitte eigenen Reifen mitbringen): 
    • 28. Januar 2024, 25. Februar 2024,17. März 2024

Unser Angebot

Gerätturnen

Gerätturnen ist eine anspruchsvolle Sportart, es werden alle nur möglichen sportlichen Fähigkeiten geschult. Unsere Mitglieder nehmen an Wettkämpfen teil. Bei uns trainieren Mitglieder von 4 bis unendlich.

Gymnastik

Gymnastik umfasst viele sportliche Angebote mit und ohne Musik ebenfalls für Teilnehmer jeden Alters. Hier trainieren Menschen für ihre Gesundheit und das Erleben in der Gemeinschaft in mehreren Gruppen

Leichtathletik

Leichtathletik umfasst klassische Formen der sportlichen Bewegung: Laufen, Springen, Werfen 
 

Auch hier sind Mitglieder diverser Altersstufen aktiv.

Yoga

Körper und Geist vereinen, sanfte Übungen für Motorik und Beweglichkeit verbunden mit der Übung der Konzentration - Sei im Hier und Jetzt.
 

Mittwoch 19:00 "Gudd Stubb" in der Lenzenberghalle Erwachsene und Jugendliche sind jederzeit willkommen 

Aikido

Fernöstliche Kampfkunst, effektive Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

 

Teilnahme am Aikidotraining Fr. 18:00-20:00 Uhr Erwachsene und Kinder ab 9 Jahren 

Di. 19:30 - 21:30 Uhr Erwachsene

Bewegung für Kinder

Im Bereich Kinder sind wir stark und wir machen Kinder stark.

 

Eltern-Kind-Turnen 
(0-3 Jahre)
Mo. 16:30 - 17:30 Uhr
 

Zwergeturnen 
(3-5 Jahre)

Mo. 15:30 - 16:30 Uhr

Kraftraum

Den Körper stählen, dafür ist man nie zu alt. 
Wir bieten einen gut ausgestatteten Kraftraum für alle, die gerne an Geräten trainieren wollen.

 

Der Kraftraum steht täglich bis 22:00 Uhr zur Verfügung.

 

Den Schlüssel erhaltet ihr gegen eine Kaution von 50€.

 

Nutzungsordnung

Boule und Hallenboccia

Boule vereint Gemeinschaft, Geselligkeit und Kommunikation. 

Durch die moderate Bewegung ist Boule ein Sport für Jedermann. 

Auch der sportliche Ehrgeiz kommt nicht zu kurz.

 

Immer Di. 13:30 - 15:00 Uhr

 

Sommer: Boule (Bolzplatz)
Winter: Hallenboccia (Halle)

Nordic Walking

Bewegung in der Natur, das stärkt den Körper und den Geist.

 

Immer Mo. und Do. 18:30 - 20:00 Uhr.

 

 

Unser Übungsplan zum Download

Bankverbindung:  IBAN DE44510500150238039320, BIC NASSDE55XXX

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