TV 1902 Niederseelbach e.V.

Im Rahmen des Qualitätssiegels "SPORT PRO GESUNDHEIT" bietet der Turnverein 1902 Niederseelbach e.V. einen weiteren Kurs zum Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger an. Unter der fachgerechten Anleitung einer geprüften Trainerin wird durch Walking die Leistungsfähigkeit gesteigert. Neben der Theorie mit Begleitmaterial sind Stretching- und Dehnungsübungen eingebaut.

An dem Kurs können maximal 10 Personen teilnehmen um eine qualitätsgeprüfte Ausbildung zu gewährleisten. In 10 Trainingseinheiten a 1,5 - 2 Stunden wird das notwendige Wissen vermittelt.

Auch Nichtmitglieder des Turnvereins können an dem Kurs teilnehmen. Die Kosten belaufen sich auf € 80.- für Nichtmitglieder (inkl. Versicherung) und € 60.- für Vereinsmitglieder. Die Kosten werden von vielen Krankenkassen im Rahmen der Prävention teilweise oder sogar vollständig übernommen, weitere Details bitte vorab bei Ihrer Krankenkasse erfragen.

Ein neuer Kurs ist für 2010 in Planung, weitere Information ist dann an einem Info-Abend vor der ersten Stunde in der Lenzenberghalle in Niederseelbach erhältlich sowie per email, im TV-Aushang und der Tagespresse.

GuT - Kurs
Herz-Kreislauf
Walking

Trainerin:

Ute Luckas

Montags
18 - 20 Uhr